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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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梁天舒主治医师
病情分析：您最近如何工作太过操劳？工作太过操劳也会致使腰疼和颈椎疼。所以你在平时工作时**留意劳逸结合，合理安排自己的时间，不要长时间地实施工作，**忍耐每天拔出半个小时到六十分钟来实施锻练运动身体。如果不是因为工作太过操劳而致使的腰疼，颈椎疼。立即去医院确诊。
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