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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：腰痛得比较厉害，大多数考量可能会是因为平时缺少活动或者长时间久坐以后致使局部的许多腰肌劳损为基础，也不剔除有腰椎身理曲度变直或者椎间盘突出的可能性，具体需要有到医院检查一下。目前也可以适当外用许多活血活血的药膏，具体用药请遵医嘱，而且在家里要多留意平躺歇息。
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