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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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哈承志主任医师
病情分析：经常性再次出现腰痛，大多数考量可能会是因为长时间久坐致使局部的许多肌肉劳损为基础，也不剔除有骨质增生的可能性，具体要到医院进一步仔细检查。平时也可以外用许多活血通络活血的药物，具体用药谨遵医嘱。也可以适当锻练几下腰部，可以在家里做几下飞燕式。
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