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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析： 失眠口服七叶神安片，脑灵素，等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.
同时凭病人陈述的情形，生活要有规律，禁止食用生冷了辛辣刺激食物。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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王惠玲副主任医师
病情分析： 失眠口服七叶神安片，脑灵素，等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.同时凭患者自诉的症状来看，保持心情愉快，不要熬夜，清淡饮食就行。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉 | 2011-11-22
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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魏新苗副主任医师
病情分析：你好，常规药物和食醋对缓解失眠有一定帮助，最重要的是需要做好日常调养，避免过大的思想负担和精神压力 同时不吃辛辣生冷的食物，多喝开水有利于症状的好转。。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉 | 2011-11-22
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