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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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麦剑军主治医师
病情分析：始终保持坐立的姿势时间长了引来的腰疼属于正常的范围的，跟始终保持一种姿势有关系，建议适当的多运动几下身体可以逐渐的彻底恢复，如果经常的再次出现腰疼的现象，需要有去医院骨科检查一下，如何有腰疼炎症引来的，及时互相配合医生救治，平时多留意歇息，防止操劳，防止腰部着凉为宜。
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