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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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麦剑军主治医师
病情分析：腰疼的原因有很多种不同的，个是腰肌劳损引来的，个是腰间盘突出引来的，个是肾结石引来的，所以这个需要有到医院检查一下方才能知晓，平日里必须留意劳逸结合，少做许多弯身的工作，适当的歇息，多喝热水，多吃青菜水果，留意腰部的防寒。
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