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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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桂晓龑副主任医师
病情分析：有可能是过度操劳或加班后深度睡眠环境不好或睡姿不正确没歇息好致使的，平时要留意歇息，劳逸结合，适当的重新调整睡姿，不要长时间始终保持个睡姿，要始终保持相对安静温度适宜的深度睡眠环境，平时要留意增强营养，多吃**、牛奶、瘦肉等含蛋白质比较丰富的食物，增加机体免疫力，还要增强身体锻练，稳定体质。
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