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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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焦勇强主治医师
病情分析：你好，腰疼的原因是许多的，腰疼的饮食普通饮食就可以，主要是烟酒要戒掉，辛辣刺激的食物少吃。最主要是找寻再次出现腰疼的原因，然后积极的救治，这才是最重要的，饮食方面只是配置。在饮食方面可以吃许多高蛋白的食物，比如说牛肉，羊肉，鸡肉，鱼肉等等，也可以吃牛奶，豆类等食物，对于增强体质有一定的效用。
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