摔跤了肌肉痛怎么办
分类：骨关节病 |
1人回复 |
2020-11-12
病情描述：
今天没看清楚路不小心摔了一跤，拉伤了肌肉，摔跤了肌肉痛怎么办？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：可以用温热的湿毛巾敷几下摔的地方，可以在肌肉酸痛的地方贴一贴舒筋活血的膏药。这几天不要过度运动患处，肌肉疼痛需要有几天纾解，慢慢会好的。平时可以多歇息，防止加班操劳，以确保充足的深度睡眠。可以多吃许多新鲜蔬菜水果，以及含有优质蛋白的食物，可以适当的运动运动肢体。
本回答来自： 佳木斯大学附属第二医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-11-12
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