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全身无力，老是犯困怎么办？

分类：内科疾病 | 1人回复 | 2020-11-12

病情描述：

我今年48岁，工作压力很大，公司的事务许多，平时放学就得晚上9点了，而且除了饭局，这几天我感觉自己到晚上很累，但是就是睡不着，我想问问全身无力，老是犯困怎么办？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 于培河主任医师

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病情分析：全身无力，老是犯困，身体是处在亚健康状态的。目前人们的工作压力和生活压力都很大，经常加班加点的工作，容易再次出现你说的这种现象，平时必须多留意身体。多去健身房或者户外运动，也可以晨跑三十分钟，也要惯良好的饮食生活习惯，多吃新鲜蔬菜水果，忌烟酒，确保充足深度睡眠。

本回答来自：佳木斯市中心医院 | 向TA提问投诉 | 2020-11-12

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