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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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夏文萍主治医师
病情分析：长跑后干呕是一种常见的活动后反映，一般是由于活动过量致使的身体交感神经激动所随着的一连串症状，在这种情况下，首先建议服食许多温水在水中加许多糖分和盐分，以消化水分和电解质，同时适当放松推拿肌肉，以增进血液流入，如症状纾解不理想，可进一步到医院筛查。
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