腰不好平常注意哪些地方
分类：骨关节病 |
1人回复 |
2020-11-13
病情描述：
之前腰就拉伤过了，一直没恢复过来，腰不好平常注意哪些地方？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：需要有留意不要长时间弯身或者是做太过剧烈的活动，也不能够太过操劳，还需要有留意不要长时间坐着或者是躺着，可以适当的运动几下，但是运动的量不要太大，平时可以多吃许多补钙效果比较好的食品，也可以多消化几下身体里的维生素和微量元素，这样对于彻底恢复腰伤也有一定的协助。
本回答来自： 聊城市人民医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-11-13
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