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腰不好能转呼啦圈吗？

分类：骨关节病 | 1人回复 | 2020-11-13

病情描述：

今年我才23岁，但是我的腰不太好，所以想问腰不好能转呼啦圈吗？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 焦勇强主治医师

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病情分析：腰不好建议在转呼啦圈时，要留意活动的强度，因为呼啦圈的活动，主要就是靠腰肌的发力来锻练腰部和侧腰部到瘦身的效果，同时如果呼啦圈太重，或者是长期转呼啦圈致使过度活动，会让腹部除了背部同时受击打，就会对腰椎会引发一定的干扰。

本回答来自：河北工程大学附属医院 | 向TA提问投诉 | 2020-11-13

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