做完蹲起大腿疼得厉害怎么缓解？
分类：骨关节病 |
1人回复 |
2020-11-13
病情描述：
平时讨厌做蹲起活动几下，但这段时间不知晓为什么做完之后大腿疼的特别厉害，所以想问问我该怎么纾解这种状况？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：锻练之后再次出现肢体的疼痛，考量是肌肉损伤引来的，再次出现这种情况，建议要留意歇息，另外平时锻练的时候，要留意锻练的方式方法和锻练的强度，如果方法不对或锻练的强度太大，就容易再次出现肢体酸疼的感觉，特别是平时没锻练过，突然间已经开始锻练的人。一般这种情况，几天就会有转好。
本回答来自： 南宁市第二人民医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-11-13
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