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平时应该怎么补充营养？

分类：营养保健科 | 1人回复 | 2020-11-27

病情描述：

我特别瘦，医生说我是缺乏营养导致的，我咨询一下怎么补充营养？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 范彦夫主任医师

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病情分析：可以多吃一些瘦肉，鱼类，蛋类，你可以吃一些含有蛋白质的食物，这样可以增加身体里的抵抗力，可以补充营养，另外在平时的时候还要多吃一些含有维生素的食物，而且在营养上要均衡一些，荤素要搭配，平时也可以多做一些运动。

本回答来自：佳木斯大学附属口腔医院 | 向TA提问投诉 | 2020-11-27

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