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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邹波主治医师
病情分析：如果牙龈出血，建议多吃清淡凉的液体或半液体，如牛奶、豆浆、稀粥、面条、黑芝麻糊、蛋白粉等。同时，多吃含维生素B和C的水果，如苹果、李子、菠萝、橙子、葡萄、火龙果、猕猴桃等。补充维生素能有效促进粘膜愈合，减少牙龈出血的可能性；同时，它还能调节全身的免疫力，使粘膜对机械摩擦有更好的防御能力。
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