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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李振东副主任医师
病情分析：心里热有可能与火气通于心、心气亢盛的原因有关，也有可能与精神紧张、焦虑、植物神经功能紊乱有关。容易出现睡眠不安、心中烦热、面红口渴、舌红、神志昏愦等症状，可在医生指导下采用清新泻火的药物缓解。平时需要保持平心静气，遇事较好不要过度紧张和焦虑，经常听舒缓音乐或参加户外活动，帮助释放压力，缓解情绪。
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