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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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于培河主任医师
病情分析：左臂酸痛的原因，可见于剧烈全身运动或局部活动时产生的疲劳，造成肌肉乳酸堆积，可出现相应的酸痛症状。提出了在运动过程中，利用间歇时间，注意休息，根据自己的实际情况，选择运动时间，以及运动方式。出现手臂疼痛症状后，可配合相应的物理治疗方法，如按摩等，以缓解疼痛症状。提示此症状发生时应及时休息，避免过度运动，导致乳酸堆积过多，造成严重危害。
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