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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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许迪魁主治医师
病情分析：祛除痰湿的方法主要有以下几种：1.吃一些健脾除湿的中药调理。2.饮食以清淡为主，少吃甜的，油腻的食物。多吃一些蔬菜和新鲜的水果，可以多吃海带、冬瓜。3.不要居住在潮湿的环境里，经常做运动，比如慢跑、散步、游泳、太极拳等。改善肥胖的体质。
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