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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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高晓玲副主任医师
病情分析：为了能够尽快的帮助中暑的患者恢复康复，可以多吃一些香蕉，香蕉属于性寒的食物，能够润肠通便，促进胃肠的蠕动，有效的防止大便干燥的状况。白菜也是一种可以食用的食物，它能够有效的治疗由于中暑而引起的伤风感冒，肺热咳嗽，咽部发炎等症状，经常吃白菜能够消除烦躁，通肠利便，对身体有很好的辅助作用。
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