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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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马常建主治医师
病情分析:人的身高与遗传有一定的关系,处于青春期发育阶段的青少年应注意合理营养饮食,多吃些含蛋白质丰富的食物,多吃一些肉、蛋、豆类食品,适当多吃些富含维他命c的蔬菜和水果,如橘子、橙子、香蕉、菠菜、芹菜、白菜、银耳、木耳等。适度的运动能促进身高的增长,要坚持运动,如跳绳、跳远、跳高、打篮球、骑车等。
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