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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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涂肇中主任医师
病情分析：精索静脉曲张患者，饮食上主要是避免食用辛辣刺激的食物，防止引起血管收缩。除此之外，可以多吃清淡易消化的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，例如芹菜，菠菜，苹果，葡萄，香蕉，哈密瓜等保持大便通畅，避免过度用力排便，多喝水，适当休息，控制饮食中盐的摄入量。然后运动锻炼，多排尿，避免憋尿，也不要有腹腔剧烈用力受压的这种行为运动。
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