怎么样预防脑梗
分类：脑梗塞 |
1人回复 |
2021-07-28
病情描述：
我经常督促家里老人运动，怕他们得脑梗塞，怎么样预防脑梗塞？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：预防脑梗平时要注意情绪的稳定乐观，情绪舒畅平和，能有效的预防心脑血管疾病；应该多加强体育锻炼，适当锻炼可以增加脂肪的消耗，减少体内胆固醇的沉积情况，提高胰岛素的敏感性，对预防肥胖，降血压等均有很大作用，可以登山、快跑、散步，打太极拳等有氧运动；平时一定要注意控制体重；戒烟戒酒，吸烟喝酒会导致血中胆固醇的增加，加重动脉硬化；注意合理饮食。食物多样，以谷类为主。
本回答来自： 恩施州中心医院 | 向TA提问
投诉 | 2021-07-28
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