强迫症了吃什么好
分类：强迫症 |
1人回复 |
2021-07-29
病情描述：
我前两个月得了强迫症了。有强迫症吃什么比较好？(女，28)
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：1、燕麦中富含维生素，有助于平衡中枢神经系统，使你安静下来;强迫症吃什么好
2、**富含胆碱，有助于提高记忆力，使注意力更加集中，以便我们更好的治疗强迫症;强迫症吃什么好
3、菠菜含有丰富的镁能使人头脑和身体放松
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品。每天的菜谱中较好有由各种生的蔬菜组成的沙拉，并且有绿叶菜。尽量少食精制、加工的食物，如精白面粉、白面包、罐装水果、罐装蔬菜、饮料等。
本回答来自： 黑龙江省医院 | 向TA提问
投诉 | 2021-07-29
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