预防脂肪肝知识
分类：脂肪肝 |
1人回复 |
2021-08-03
病情描述：
有个我朋友得了脂肪肝，吓得我也去查了一下还好没有，如何预防脂肪肝？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：预防脂肪肝其实就是我们常说的还是从饮食和运动这两个角度，改变生活方式，然后来预防脂肪肝，饮食我们还是主张高蛋白，低脂肪，丰富的纤维素，丰富的维生素摄入来预防脂肪肝，那么高蛋白，低脂肪，我们经常吃的这些肉类，比如说牛肉，鸡肉，这些禽类的肉，多吃一些高蛋白，低脂肪的包括一些植物蛋白，像豆类的，但是鸡肉，我们鸡皮里面的脂肪含量是非常高的，所以我们一般主张吃鸡肉，不吃鸡皮；另外就是丰富的维生素，还有膳食纤维，这样就可以了。
本回答来自： 吉安市中心人民医院 | 向TA提问
投诉 | 2021-08-03
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