预防脑梗有什么方法
分类：脑梗塞 |
1人回复 |
2021-08-06
病情描述：
预防脑梗塞有什么方法？我亲戚就是因为吃得太好吃的太饱而脑梗塞死亡了。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：想要预防脑梗塞，应先要控制体重，因为肥胖是脑梗塞的因素，应控制饮食，并进行适当的体育锻炼。饮食营养要均衡，多吃蔬菜、水果和谷类，食盐每天摄入量不可超过六克。坚持运动可以减少20%的复发风险，可以多进行散步、慢跑、太极拳、骑自行车等。另外，还要调整心态，尽量保持积极豁达的轻松心情，也可以预防脑梗塞。
本回答来自： 恩施州中心医院 | 向TA提问
投诉 | 2021-08-06
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