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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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庞吉成主治医师
病情分析：抑郁症患者平时可多吃一些含有多种微量元素的食品，比如五谷粗粮、豆类和豆制品、各种坚果，各种新鲜的蔬菜和水果等，这些食物含有的锌、硒、铜等微量元素对抑郁症防治具有很好的效果。平时要做到合理安排一日三餐，保证体内营养均衡。同时还要适当忌口，不能抽烟喝酒，辛辣和过于油腻的食物要少吃，以防止身体素质降低而影响整体治疗效果。病情比较严重的话，应该在专业医生指导下采用综合全面的方法进行治疗，家人也要积极配合患者进行治疗。
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