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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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彭兰博主治医师
病情分析：肥胖的人睡觉会打呼噜，多是因为其咽喉壁肥厚，咽腔又十分狭小，在睡觉的时候由于咽部肌肉松弛，舌体后坠，使其气道受阻，导致呼吸不畅而发生鼾声。要想改善打呼噜的情况，首先可以调整睡眠的姿势，也可以垫高或者降低枕头的高度，此外还要保持良好的生活习惯，进行适度的体育锻炼，加速血液循环，加快脂肪燃烧。可以通过减肥的药物来进行降低体重，同时还要注意控制饮食，要适量的多参加户外运动。
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