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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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牛艳林主治医师
病情分析：女生肾阳虚可以通过锻炼身体、口服中药、调整饮食结构等方式治疗。女人肾阳虚其临床表现有手脚冰凉、腰膝酸软、月经延后、宫寒痛经、大便溏稀，严重者头晕乏力、气血不足。主要治疗方案是温补肾阳，治疗方剂有真武汤、附子汤等，中成药有金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、鹿角片、胎盘针等，也可以以下中药泡水当茶饮枸杞子、桂圆肉、干姜、鹿角胶等。平时多锻炼身体，增强免疫力，合理的饮食，适当的进食滋补阳气的食物，如牡蛎、牛肉、羊肉，还有**、鹌鹑蛋、韭菜等。
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