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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李影主治医师
病情分析：如果活动以后再次出现便秘，这种情况相对来说比较少见的。大多数是会增进稳定便秘的，所以目前如果再次出现便秘情况，应当考量积极的重新调整饮食生活习惯，尽量的多吃蔬菜水果，多吃含纤维素多的食物。平时可以多吃香蕉和蜂蜜水，有利于稳定这种便秘的症状。需求注意增强身体免疫力，避免辛辣刺激的食物，多锻炼，多晒太阳。
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