减肥瘦不了怎么办
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1人回复 |
2021-10-27
病情描述：
减肥已经有一个月时间了，但是总是感觉瘦不下来，减肥瘦不下来怎么办？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：减肥的方法是比较多的，所以所产生的效果也是不同的，例如也可以通过运动的方法来进行减肥，但是也需要长久的坚持才是能够起到效果的，另外也要控制饮食的情况，需要减少高脂肪食物和高热量食物的摄入，这样才能够起到减肥的作用。在平时养成良好的生活习惯也是十分重要的，但是在刚吃完饭之后是不建议立马的进行运动，不然可能会引起肠胃不舒服等现象，另外在吃完饭之后，也不要立马的坐下或者是躺下，不然也会导致脂肪堆积在腹部。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2021-10-27
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