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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李兰群主任医师
病情分析：病因有：精神因素、肾虚，前列腺炎、包皮过长、龟头敏感度异常等。如果是属于手淫过度或者性生活太频繁导致的肾虚早泄的表现，阴虚可以吃六味地黄丸，阳虚可以吃五子衍宗丸。如果是龟头太敏感引起的话，那么可能要切除一下包皮或者做背神经阻断手术的。而锻炼身体是有提高肾功能的效果，对于肾虚引起的早泄是有一定改善的，但是不会太明显。
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