身体疲劳怎么办
女 |
23岁 |
分类：内科疾病 |
1人回复 |
2014-05-22
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：要改善这种状态做到以下几点：1，适度增加运动，每次要达到1小时为佳。2，增加纤维素菜饮食，高蛋白低油脂。3，多饮水，安时作息。坚持半个月将明显效果！同时注意休息，适当锻炼身体增强体质，规律生活习惯。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-05-22
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