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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，秋冬季节由于气候干燥、温差变化大，患者常会感到瘙痒加重。为了缓解这一问题，可以从以下几个方面入手。
首先，保持皮肤湿润是关键。选择温和且不含刺激性成分的保湿霜或乳液，每天多次涂抹于患处，尤其是在洗澡后立即使用，有助于锁住水分，减少瘙痒感。其次，注意洗澡方式，避免用过热的水清洗皮肤，同时减少搓洗频率，以免破坏皮肤屏障。可选用含有燕麦成分的沐浴产品，以舒缓肌肤不适。
此外，饮食调理也很重要。多摄入富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、橙子及坚果等，有助于增强皮肤抵抗力。避免辛辣、油腻食物以及酒精饮品，防止病情恶化。适当增加饮水量，促进体内代谢废物排出，维持身体内部环境稳定。
最后，养成良好的生活习惯，保证充足睡眠与适度运动，调节情绪压力，对控制牛皮癣症状同样有积极作用。若瘙痒严重，应及时就医，在医生指导下合理用药治疗。
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