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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
月经期可以适量食用芝士。芝士富含优质蛋白质、钙和多种维生素，有助于补充身体所需的营养成分。然而，在月经期间食用时需要注意一些事项。首先，芝士的脂肪含量较高，过量摄入可能导致消化负担，因此建议控制食用量。其次，部分人可能对乳制品敏感，容易引起腹胀或不适，这类人群应减少或避免食用。
此外，月经期通常需要特别关注饮食平衡，建议搭配新鲜蔬菜水果以及富含铁元素的食物，以帮助缓解经期症状并维持身体健康。如果存在特殊体质或健康问题建议根据自身情况调整饮食，并在必要时咨询专业医生或营养师的意见，确保饮食安全与适宜性。适量食用芝士对大多数人来说是安全且有益的，但需结合个人身体状况合理安排。
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