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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
月经期间出现外阴瘙痒和红肿的情况，可能是由多种因素引起的，比如卫生习惯不当、过敏反应或感染等。保持良好的个人卫生是关键，建议每天用温水清洗外阴部位，避免使用刺激性强的清洁剂。选择透气性好的棉质内裤，避免穿紧身衣物，以减少局部潮湿和摩擦。
饮食上应清淡为主，多摄入富含维生素的食物，增强身体免疫力。同时，尽量避免辛辣、油腻食物，以免加重症状。如果瘙痒和红肿持续不缓解，可能需要考虑是否存在真菌或细菌感染，例如念珠菌感染等，这类情况通常需要针对性治疗。
此外，注意观察是否对某些卫生用品如卫生巾、湿巾等产生过敏反应。若发现症状严重或伴有其他不适，应及时就医，通过专业检查明确病因，并在医生指导下进行合理治疗。平时养成健康的生活习惯，有助于预防类似问题的发生。
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