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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
月经期间可以适量食用茼蒿。茼蒿富含多种维生素和矿物质，有助于补充身体所需的营养成分。它具有清热解毒、养肝明目的功效，对缓解经期可能出现的上火或情绪波动有一定帮助。
不过，在月经期间食用时需要注意以下几点：首先，茼蒿性偏凉，如果本身属于寒性体质或者在经期容易感到腹痛、畏寒的人群，应减少摄入量，避免加重不适；其次，烹饪时尽量选择清淡的方式，如炒制或煮汤，避免过于油腻，以免增加肠胃负担。
此外，保持均衡饮食更为重要，不要单一依赖某种食物来满足营养需求。搭配其他蔬菜、水果以及优质蛋白质，才能更好地维持身体健康。若个人体质特殊或有其他健康问题，建议根据自身情况调整饮食习惯。
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