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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
月经期间是可以适量食用蓝莓的。蓝莓富含维生素C、抗氧化剂和纤维，有助于增强免疫力和改善消化。此外，它还含有锰，有助于维持正常的生理功能。
不过，每个人的身体状况不同，在食用蓝莓时应根据自身情况调整摄入量。如果平时对蓝莓不过敏或无不适反应，经期适量食用通常不会有问题。但若感到身体不适，如腹痛加重或肠胃不适，则建议减少或暂停食用。
总之，保持均衡饮食，多样化摄取营养素是关键。如有特殊健康需求或疑问，建议咨询专业医生以获得个性化指导。
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