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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
头上长牛皮癣和慢性皮炎是一种常见的皮肤问题，可能由多种因素引起，比如遗传、免疫系统异常、环境刺激等。这类皮肤状况通常表现为头皮上出现红斑、鳞屑或瘙痒感，严重时可能影响日常生活。
对于这种情况，建议采取温和的护理方式。首先，保持头皮清洁干燥非常重要，选择适合敏感头皮的洗发水，避免使用含有强烈化学成分的产品。其次，饮食调节也很关键，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜水果，有助于改善皮肤状态。此外，避免过度抓挠头皮，以免加重炎症或引发感染。
如果症状持续或加重，建议及时就医咨询专业医生。医生可能会根据具体情况开具药物治疗方案，例如外用类固醇药膏或其他抗炎药物。同时，定期复诊以监测病情发展也是必要的。
总之，面对头皮健康问题时，科学合理的护理与及时的专业指导是恢复健康的两大重要环节。希望这些能够帮助到您！
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