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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，它可能给患者带来不少困扰。面对这种情况，首先不要过于焦虑，保持积极乐观的心态很重要。日常生活中，注意皮肤的清洁和保湿，避免使用刺激性强的化学品。饮食上也要多加注意，尽量少吃辛辣、油腻的食物，多吃富含维生素的新鲜蔬果。
此外，适当的体育锻炼有助于增强身体免疫力，这对改善牛皮癣症状也有一定帮助。如果目前的治疗效果不够理想，建议考虑更换治疗方法或寻求专业医生的帮助，制定个性化的治疗方案。同时，避免自行用药，以免加重病情。坚持科学合理的护理与治疗，相信你的状况会逐渐得到改善。
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