月经期能吃意米红豆
女 |
48岁 |
分类：月经不调 |
1人回复 |
2025-04-28
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：
月经期间，适量食用意米和红豆是可以的。意米富含膳食纤维，有助于促进消化，缓解经期可能出现的腹胀症状。同时，红豆具有利尿消肿的作用，可以帮助身体排出多余的水分，减轻经期水肿现象。
不过，在食用时应注意控制量，避免过量摄入导致肠胃不适。此外，如果本身对红豆或意米过敏，或者有特殊的身体状况（如糖尿病），则需谨慎食用或咨询医生建议。保持均衡饮食，搭配新鲜蔬菜水果，才能更好地调理身体，顺利度过经期。
本回答来自： 黑龙江省医院 | 向TA提问
投诉 | 2025-04-28
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