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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
月经期间出现左侧下腹部刺痛是一种较为常见的现象，可能与多种因素有关。例如，子宫收缩可能导致疼痛感向一侧放射，尤其是在排卵期或经期前后。此外，左侧卵巢或输卵管的轻微炎症也可能引起类似症状。如果疼痛持续时间较长或伴随其他不适（如发热、异常分泌物等），建议及时就医检查，以排除潜在的妇科疾病。
保持良好的生活习惯有助于缓解经期不适，比如注意保暖、避免生冷食物、适量运动以及保持心情舒畅。同时，可以尝试用热敷或轻柔按摩来放松肌肉，减轻疼痛。但若症状严重或反复发作，请务必咨询专业医生，以便获得针对性的治疗方案。
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