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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，患者常常会感到瘙痒难忍，但过度挠抓不仅会加重病情，还可能导致皮肤破损和感染。这是因为挠抓会刺激皮肤，引发炎症反应，使症状更加严重。
为了缓解瘙痒感，建议采取以下措施：首先，保持皮肤的清洁与湿润，使用温和无刺激的保湿霜或乳液，避免皮肤干燥；其次，穿着宽松柔软的衣物，减少对皮肤的摩擦；再次，可以通过冷敷或温水浸泡来减轻瘙痒感，切勿用热水烫洗，以免损伤皮肤屏障。
同时，调整生活习惯也很重要，如避免辛辣刺激性食物，戒烟限酒，保持规律作息，增强身体免疫力。如果症状持续或加重，应及时就医，在专业医生指导下进行治疗，切勿盲目用药或自行处理。科学管理，才能有效控制病情发展。
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