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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析:
月经期间节食可能会导致体重暂时下降,但这并不是一种健康的减肥方式。在经期,女性的身体会经历一系列生理变化,包括水分滞留和激素波动,这些都可能影响体重的短期波动。如果在此时过度节食,可能导致营养摄入不足,影响身体正常的代谢功能和经期的舒适度。
此外,节食还可能引发饥饿感和暴饮暴食的倾向,反而不利于长期体重管理。健康的减肥方式应结合均衡饮食与适量运动,同时确保足够的营养摄入以维持身体机能正常运作。建议关注整体生活方式的调整,而非单一时期的极端措施,以实现持久的健康目标。
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