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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
月经期间，有些女性可能会担心饮食会影响体重变化。实际上，体重的变化主要与热量摄入和消耗有关，而不是单纯由经期引起。在月经周期中，部分女性可能会出现轻微的水肿现象，这会让体重看起来有所增加，但通常这种变化是暂时的。
经期时，身体需要更多的营养支持，合理饮食有助于缓解不适症状。建议选择富含铁质、蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、**、绿叶蔬菜等，避免过多摄入高盐、高糖或过于油腻的食物。此外，保持适量运动也有助于改善身体状态。
总之，只要注意均衡饮食和健康生活方式，不必过分担忧经期对体重的影响。如果有更多疑问或特殊情况，建议咨询专业医生。
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