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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
牛皮癣（银屑病）是一种常见的慢性皮肤病，虽然无法彻底治好，但通过科学合理的治疗和护理可以有效控制病情。以下是一些传统经验方法，供参考：
饮食调理：多吃富含维生素A、B族维生素、维生素E的食物，如胡萝卜、菠菜、**、坚果等，避免辛辣刺激性食物。
中药外用：可用土茯苓、白鲜皮、地肤子等中药材煎水外洗患处，具有清热解毒、止痒作用。
保持皮肤湿润：使用温和无刺激的保湿霜，减少皮肤干燥引发的瘙痒。
规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，增强身体免疫力。
适度运动：坚持适量锻炼，促进血液循环，有助于改善体质。
心理调节：保持乐观心态，避免精神压力过大，以免加重病情。
以上方法仅供参考，具体治疗方案需结合个人情况，在专业医生指导下进行。如果症状严重或持续恶化，请及时就医诊治。
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