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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
过敏引发的头痛和恶心是一种常见的症状，通常与身体对某些物质（如花粉、尘螨、宠物毛发或食物）产生的免疫反应有关。这种不适可能源于鼻窦炎、偏头痛或是其他由过敏引起的炎症。如果出现这种情况，首先要尽量避免接触已知的过敏原，并保持室内空气清新，使用空气净化器有助于减少空气中过敏原的浓度。
其次，可以尝试服用非处方抗组胺药物来缓解症状，但需注意遵循说明书上的剂量指导。同时，多喝水可以帮助身体排毒，减轻不适感。如果症状持续严重或伴有其他异常表现，建议尽快就医，寻求专业医生的帮助以获得针对性治疗方案。此外，在日常生活中加强锻炼、提高免疫力也是预防过敏反应的重要措施之一。
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