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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
身体出现莫名过敏并伴随起疙瘩和瘙痒的情况，可能是由多种因素引起的。常见的原因包括接触过敏原（如某些植物、动物毛发或化学物质）、食物过敏、药物反应以及环境因素（如温差、湿度变化）。此外，压力过大、免疫力下降也可能导致皮肤出现异常反应。
面对这种情况，首先要尽量避免已知的过敏源，并保持皮肤清洁干燥。穿着宽松透气的衣物，减少对皮肤的刺激。如果症状较轻，可以尝试使用冷敷缓解瘙痒感，同时注意饮食清淡，避免辛辣、油腻的食物。若症状持续加重或伴有其他不适，建议尽快就医，寻求专业医生的帮助以明确病因并进行针对性治疗。
预防过敏的关键在于了解自己的体质，平时多留意生活中可能引发过敏的因素，做到早发现、早处理。希望这些能够帮助到您！
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