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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
过敏性鼻炎是一种常见的慢性炎症性疾病，常伴随打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状。对于您描述的“身上像痱子痒”的情况，可能是过敏反应的一部分，也可能是皮肤受到刺激的表现。以下是一些可能的应对措施和建议：
首先，尽量避免接触已知的过敏原。常见的过敏原有花粉、尘螨、宠物毛发等。保持室内清洁，定期清洗床上用品，并使用空气净化器可以帮助减少过敏原的存在。
其次，注意饮食调节。多吃富含维生素C和E的食物，如新鲜水果和蔬菜，有助于增强免疫力，减轻过敏症状。同时，避免食用辛辣、油腻食物，以免加重身体不适。
如果症状持续或加重，建议及时就医。医生可能会根据具体情况开具抗组胺药物或其他治疗方案来缓解症状。此外，中医调理也是一种选择，通过辨证施治，从整体上改善体质，从而达到缓解过敏的目的。
最后，请保持良好的生活习惯，确保充足睡眠与适度运动，以提高身体抵抗力。希望建议能够帮助到您！
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