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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
牛皮癣（银屑病）是一种慢性皮肤病，常伴随瘙痒症状。为了缓解瘙痒，饮食调理是一个重要的辅助方法。以下是一些有助于止痒的食物建议：
首先，多吃富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼（三文鱼、沙丁鱼等）、亚麻籽和核桃。这些食物具有抗炎作用，可以帮助减轻皮肤炎症。
其次，多摄入富含维生素D的食物，如蛋黄、牛奶和蘑菇。维生素D有助于促进皮肤细胞正常生长，减少瘙痒感。
此外，多吃新鲜水果和蔬菜，特别是富含维生素C的柑橘类水果（橙子、柠檬等）和绿叶蔬菜（菠菜、西兰花）。维生素C有助于增强免疫力，促进皮肤修复。
避免辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜、洋葱等，以免加重瘙痒症状。同时，减少高糖、高脂肪食品的摄入，选择清淡易消化的食物。
保持良好的饮食习惯，合理搭配营养，有助于改善牛皮癣症状，但注意，饮食调理仅作为辅助治疗手段，如有需要，请咨询专业医生进行综合治疗。
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